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孩子这菜离不了,隔三差五吃,孩子个子嗖嗖往

发布日期:2019-03-08   

1.准备食材

烹饪步骤:

虾皮拌尖椒大葱

2.切碎放入盆中

这食材就是虾皮了,别看虾皮的个头小,营养价值却是很高呢,虾皮中含有丰富的蛋白质跟矿物质,尤其是钙含量超级丰富,切实是缺钙者的钙库,孩子们对虾皮的钙质更是容易接受。接下来就把这款虾皮尖椒大葱的具体做法教给大家,有兴趣的赶紧跟我一起学习一下吧!

虾皮 适量、尖椒 4个、大葱 3棵、精盐 少许、味精 少许

配料: